生ビーツで絶品ボルシチ

スーパーフードの生ビーツを使ったボルシチです!下処理なしで美味しく出来ます!子供でも食べやすくアレンジしたボルシチです!
このレシピの生い立ち
祖母からビーツを毎年貰うので!

材料

  1. 牛すね肉(シチュー用) 400g
  2. 生ビーツ 200g
  3. 1200ml
  4. 人参 50g
  5. じゃがいも 1個
  6. キャベツ 200g
  7. 玉ねぎ 1個
  8. 大蒜 一片
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. コンソメキューブ 2個
  11. トマトピューレー 100g
  12. ケチャップ 20g
  13. ウスターソース 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 白ワインビネガー 大さじ1
  16. ローリエ 2枚
  17. 少々
  18. サワークリーム 適量

作り方

  1. 1

    鍋に牛すね肉と水1200mlを入れ中火で加熱。沸いたら灰汁を取り、弱火にしコンソメ、ローリエを入れ蓋をし1時間煮る。

  2. 2

    1時間煮たら火を止め肉を取り出しておく。肉を煮たスープは後で使います。

    煮ている間に野菜の準備↓

  3. 3

    ビーツはピーラーで皮を剥き細切りに(まな板や手に色が付くので注意)

  4. 4

    大蒜みじん切り、玉ねぎあらみじん切り、じゃがいも1口大、人参細切り、キャベツざく切りにしておく。

  5. 5

    別の大きめの鍋にオリーブオイル、大蒜、玉ねぎを入れ中火で玉ねぎが透明になるまで炒める。

  6. 6

    5にビーツ、じゃがいも、人参、キャベツを加えしんなりするまで炒める。

  7. 7

    しんなりしたら2のスープを加え、更にトマトピューレー、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、白ワインビネガーを加える。

  8. 8

    少し隙間を開け蓋をして弱火で20分煮たら、肉を戻し入れ更に20分煮ます。

  9. 9

    最後に塩で味を整え、皿に盛りサワークリームを乗せたら完成です。

    • 生ビーツで絶品ボルシチ作り方9写真

コツ・ポイント

時間をかけて作る事で肉も柔らかく絶品のボルシチになります!

ビーツの色が手やまな板に着くので注意してください!

Tags:

*白ワインビネガー / じゃがいも / ウスターソース / オリーブオイル / キャベツ / ケチャップ / コンソメキューブ / サワークリーム / トマトピューレー / ローリエ / 人参 / / 大蒜 / / 牛すね肉(シチュー用) / 玉ねぎ / 生ビーツ / 砂糖

これらのレシピも気に入るかもしれません