梨のみずみずしさがそのまま！ジンジャーが香る大人のスムージー♪スーパーフードの王様生スピルリナ入りで栄養満点、美活にも◎このレシピの生い立ち旬の果実と生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)を使った栄養満点で罪悪感のないヘルシースイーツ♪レシピ考案：むらきじゅん料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
- ★タベルモ（生スピルリナ）フレークタイプ 1パック
- 梨 1/2個
- 生姜（すり下ろし） 小さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 炭酸水 200ml
- シナモンパウダー 少々
作り方
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1
梨はカットして、タネと皮を取り除く。
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2
ジッパーバックに入れる。
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3
麺棒などで叩き、冷凍庫で凍らせる。
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4
グラス１つにつき生姜とはちみつの半量ずつを入れる。
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5
生姜とはちみつを混ぜる。
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6
その上にタベルモ1/2パックを乗せる。
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7
凍らせた梨の半量を乗せて、上から炭酸水を注ぐ。
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8
シナモンパウダーを振り、あればシナモンスティックを飾る。
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9
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コツ・ポイントジューサー不要で簡単！ジンジャーでちょっぴり大人味の爽やかスムージー。ビタミン・ミネラル・アミノ酸など60種類の栄養素が詰まった生スピルリナ「タベルモ」入りで栄養たっぷり。美容効果も高い梨・はちみつ・生姜との組み合わせで美活や疲労回復にも◎
