便秘の予防効果、利尿作用のカリウムが豊富で二日酔いの 時にもお勧め(*^^*)このレシピの生い立ち２０世紀梨の時期です。丸ごと一個使いきり、生姜のすりおろしは、お好みで入れてみてね。私は生姜好きだから、小さじ１入れたけど！
- 梨 一個
- レモン汁 大さじ1
- しょうが 絞り汁小さじ1
作り方
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1
梨は細かくきり、ミキサーに入れ撹拌する。
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2
そこに、レモン汁と生姜の絞り汁を入れもう一度撹拌！出来上がり。
コツ・ポイントジューサーでも出来ます。どちらでも(*^^*)梨と相性の良い食材は、人参やりんご、またセロリやブロッコリーの緑色野菜とも良いです
