生クリーム不要の濃厚カルボナーラ

生クリームを使わないカルボナーラの方が我が家では好評です。
このレシピの生い立ち
卵黄だと卵白がもったいないので、全卵で濃厚になるよう何度も試作しました。

材料

  1. ベーコン 100g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. ほうれん草 2束
  4. パスタ 2人分
  5. 1個
  6. 牛乳 200ml
  7. スライスチーズ 2枚
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. きざみニンニク 大さじ1
  11. コンソメ 小さじ1と1/2
  12. 醤油 大さじ1
  13. ブラックペッパー お好み
  14. 小麦粉 小さじ1
  15. 温玉 1個

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5ミリ幅くらいにスライス。

    ベーコンは1センチ幅くらいにカット。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は沸騰させたお湯に塩をひとつまみ入れ、さっと茹でる。

  3. 3

    2を冷水にさらし、キッチンペーパー等で水気を切り、5センチ幅くらいにカットする。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル・きざみニンニクを入れ、火にかける。

    我が家はこのきざみニンニクを使用。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    香りがしてきたら、ベーコンと玉ねぎを入れ、ブラックペッパーを振り玉ねぎがしなしなになるまでしっかり炒める。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方5写真
  6. 6

    5に牛乳・コンソメ・醤油・粉チーズを入れて混ぜる。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方6写真
  7. 7

    混ざったら、スライスチーズを手でちぎり加えて溶けるまで混ぜる。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方7写真
  8. 8

    小麦粉を加えて混ぜる(少しずつ加えてソースの固さを見ながら調整する)。ほうれん草を加えて混ざったら火を止めておく。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方8写真
  9. 9

    パスタを茹でる。

    茹で上がったら、ザルにあける。オリーブオイル(分量外)をかけて、パスタにコーティングする。

  10. 10

    火をつけ、8に茹で上がったパスタを入れ絡める。

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方10写真
  11. 11

    溶いた卵を入れ、素早く混ぜ合わせ10秒程ですぐ火を止め、器に盛る。

    (卵に火を通し過ぎないようにする)

    • 生クリーム不要の濃厚カルボナーラ作り方11写真
  12. 12

    温玉を乗せて完成☆

コツ・ポイント

チーズで塩分が足されるので、塩コショウではなく、ブラックペッパーのみにします。

工程⑤で小麦粉を入れてもいいですが、最後に少しずつ加えてソースの固さを見ながら調整するのがポイントです。

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きざみニンニク / ほうれん草 / オリーブオイル / コンソメ / スライスチーズ / パスタ / ブラックペッパー / ベーコン / / 小麦粉 / 温玉 / 牛乳 / 玉ねぎ / 粉チーズ / 醤油

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