甘酢鶏ごぼう

さっぱりおいしい
このレシピの生い立ち
ごぼうが余ったので作りました

材料

  1. ごぼう 1本
  2. 鶏むね 1枚
  3. 【ブライン液】水 100ml
  4. 【ブライン液】砂糖 小さじ1
  5. 【ブライン液】塩 小さじ1
  6. 薄力粉 大さじ1.5
  7. 片栗粉 大さじ1.5
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうを乱切りにし、水にさらす

  2. 2

    鶏むねを【ブライン液】につける

  3. 3

    ①、②の水気をとり、薄力粉と片栗粉をまぶす

  4. 4

    少し多めの油をしいたフライパンで③を揚げ焼きにする

  5. 5

    カラッと焼きあがったら余分な油をキッチンペーパーでとり、★を加えて絡める

  6. 6

    全体的に汁気が減って照りが出たら完成!

Tags:

★砂糖 / ★酢 / ★醤油 / 【ブライン液】塩 / 【ブライン液】水 / 【ブライン液】砂糖 / ごぼう / 片栗粉 / 薄力粉 / 鶏むね

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