甘酒青汁米粉スコーン

青汁どこいった?!と苦味を隠したグルテンフリースコーンです。整腸作用もあるので便秘改善にも。発酵食品は最高ですね◎このレシピの生い立ち私の真似をして青汁を飲みたがる2才双子。苦味もあり、たくさんは飲めないので甘酒を使って苦味を隠したスコーンにしてみました。

  1. 米粉 100g
  2. オートミール 50g
  3. 青汁粉 4g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 自然塩 ひとつまみ
  6. 甘酒 80g
  7. 植物油 40g

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉、オートミール、青汁、ベーキングパウダー、自然塩、甘酒を入れてさっくり混ぜ合わせる

  2. 2

    植物油を入れて混ぜる。だんだん生地がまとまってきます。

  3. 3

    ある程度まとまってきたら手でひとまとめにしてオーブンシートに移し丸く成形する

  4. 4

    6等分にカットして少し離して並べたら、200℃に予熱したオーブンで15分焼いて完成

コツ・ポイント米粉の種類によってボソボソとしてまとまらなかったら、分量外の豆乳などを少量入れて硬さ調整してみてください。

Tags:

オートミール / ベーキングパウダー / 植物油 / 甘酒 / 米粉 / 自然塩 / 青汁粉

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