甘辛とろりっ海老とナスの旨煮

ゴハンにのせて、丼にしてもGood!
とろ~り美味しい一品です
このレシピの生い立ち
数年前だったと思いますが、NHKの「今日の料理」に載っていたものをベースに、甘辛度を高めてご飯がすすむおかずにアレンジしてみました。

材料

  1. ナス 2本
  2. 海老 100g
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ◎しょうゆ 大さじ1
  5. ◎薄口しょうゆ 大さじ1
  6. ◎みりん 大さじ2
  7. ◎水 1カップ
  8. 水溶き片栗粉 適宜(大さじ4杯分くらい?)

作り方

  1. 1

    ナスは縦横に切ってから1センチほどの棒状に切り、水に放ちアクをぬいて、水を切っておく

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方1写真
  2. 2

    海老は殻をむき、背ワタをとり、包丁でたたいて粗いミンチ状にする

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方2写真
  3. 3

    ◎の調味料をあらかじめ混ぜておけば、準備OK

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油と海老を入れ、絡めてから火をつける。中火で海老に色を付ける

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方4写真
  5. 5

    海老に色がついたら、ナスを加え、ナスがしんなりするまで炒め合わせる

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方5写真
  6. 6

    ③で作っておいた合わせ調味料を加え、煮立ったら火を弱めて5分煮る

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方6写真
  7. 7

    仕上げに水溶き片栗粉を加えて、とろみをつけ、火からおろす

    • 甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮作り方7写真

コツ・ポイント

本当は、最後にみょうがの薄切りを飾りたいのですが、ロサンゼルスではみょうがが1個500円してしまうので、やめておきます・・・(悲)

Tags:

◎しょうゆ / ◎みりん / ◎水 / ◎薄口しょうゆ / サラダ油 / ナス / 水溶き片栗粉 / 海老

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