トマト・にんじん・たまねぎの甘味が凝縮!! ポタージュ風♪ 簡単にすぐできて見た目はシンプルなんだけど、濃厚な味で後引くおいしさです♪ パンと一緒に召し上がってください♡このレシピの生い立ち最近野菜の甘味にはまっていて、『健康的にいくにはトマトだろう♡』と思ったので♪
- ホールトマト缶 1/2缶
- にんじん 1/3本(60g)
- たまねぎ 中1/2個
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル 適量
- 牛乳 200cc
- ♡顆粒コンソメスープの素 小さじ1
- ♡塩 小さじ1
- ♡こしょう 適量
作り方
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1
玉ねぎとにんじんは千切りにする。にんにくはみじん切りにるす。
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2
フライパンに、にんにく・オリーブオイルをいれ火をつけ、にんにくの香りがでてきたら玉ねぎを炒め、透き通ってきたらにんじんをいれ油が回るまで炒める。
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3
【2】にホールトマトをいれて、トマトをつぶしながら沸騰するまで煮る。沸騰したらミキサーにかけて鍋に戻す。
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4
【3】に牛乳・♡をいれ煮立たせる。
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5
コツ・ポイント特に難しいことはありません!!簡単ですぐにできます♪※追記 ミキサーに熱いものをかけると吹き出て危険!というのを何かで見た気がします。ミキサーにかける際、ある程度冷めてからのほうがいいかもしれません。