甘味凝縮ほんとおいしいトマトスープ

トマト・にんじん・たまねぎの甘味が凝縮!! ポタージュ風♪ 簡単にすぐできて見た目はシンプルなんだけど、濃厚な味で後引くおいしさです♪ パンと一緒に召し上がってください♡このレシピの生い立ち最近野菜の甘味にはまっていて、『健康的にいくにはトマトだろう♡』と思ったので♪

  1. ホールトマト缶 1/2缶
  2. にんじん 1/3本(60g)
  3. たまねぎ 中1/2個
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル 適量
  6. 牛乳 200cc
  7. ♡顆粒コンソメスープの素 小さじ1
  8. ♡塩 小さじ1
  9. ♡こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんじんは千切りにする。にんにくはみじん切りにるす。

  2. 2

    フライパンに、にんにく・オリーブオイルをいれ火をつけ、にんにくの香りがでてきたら玉ねぎを炒め、透き通ってきたらにんじんをいれ油が回るまで炒める。

  3. 3

    【2】にホールトマトをいれて、トマトをつぶしながら沸騰するまで煮る。沸騰したらミキサーにかけて鍋に戻す。

  4. 4

    【3】に牛乳・♡をいれ煮立たせる。

  5. 5

コツ・ポイント特に難しいことはありません!!簡単ですぐにできます♪※追記 ミキサーに熱いものをかけると吹き出て危険!というのを何かで見た気がします。ミキサーにかける際、ある程度冷めてからのほうがいいかもしれません。

Tags:

こしょう / たまねぎ / にんじん / にんにく / オリーブオイル / ホールトマト缶 / / 牛乳 / 顆粒コンソメスープの素

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