甘くてホクホクオーブン包み焼きビーツ

ホックホク！まるでとうもろこしのような味わいです。食べる輸血と言われている栄養価たっぷりスーパーフードです^^このレシピの生い立ちビーツを買ったが下処理が分からず色々調べたところオーブンの包み焼きがいちばん美味しいらしい！

1. ビーツ いくつでも

1. 1

   葉を付け根で切り落とし、スポンジで土をゴシゴシ洗う

2. 2

   アルミホイルでぴっちり包む

3. 3

   オーブンを200度で余熱、そのまま35分焼く（直径4cmほどの場合）