玉ねぎのツナ和え

簡単!和えるだけ♬止まらない美味しさです♡

材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. ツナ缶(小) 1缶(70g)
  3. 胡麻油 大さじ1杯
  4. 創味シャンタン(中華ねりだし) 小さじ1/2杯
  5. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  6. 青ネギ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーでスライスして水に3分程さらし、シャキッとしたら水気を切っておく

    • 玉ねぎのツナ和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに胡麻油・創味シャンタンを入れて混ぜ溶かす

    • 玉ねぎのツナ和え作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶を汁ごと加えて混ぜ合わせる

    • 玉ねぎのツナ和え作り方3写真
  4. 4

    1を加えて和えて、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

    • 玉ねぎのツナ和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、ねぎをトッピングしたら、出来上がり!

    • 玉ねぎのツナ和え作り方5写真
  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

ツナ缶は、オイル漬け・ノンオイルどちらでも、お好みのものを使用して下さい

Tags:

ツナ缶小 / 創味シャンタン(中華ねりだし) / 岩塩・黒粒胡椒 / 玉ねぎ / 胡麻油 / 青ネギ小口切り

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