玉ねぎたっぷりチヂミ

玉ねぎ食べてサラサラ血液に！このレシピの生い立ち家族の健康のために玉ねぎ摂取！

1. 玉ねぎ 1個半〜2個
2. 青紫蘇 10〜好きなだけ
3. 薄力粉 50g
4. 片栗粉 10g
5. 中華だし 小さじ1〜2
6. 水 50ml
7. 卵 1個
8. ごま油 すこーし
9. ↓タレ
10. 醤油 大さじ2
11. お酢 大さじ1
12. お砂糖 小さじ1
13. 気持ち たーっぷり

1. 1

   玉ねぎ千切り

2. 2

   青紫蘇千切り

3. 3

   材料を全部混ぜて、ごま油で焼く！

コツ・ポイントチーズを入れても良き！