玉ねぎ、オクラ、人参のポン酢和え

生玉ねぎが苦手なので全てレンチンしました(^^)

1. 玉ねぎ 1／2
2. オクラ 1本
3. 人参 3cm

1. 1

   玉ねぎをスライス、人参千切り、オクラは輪切りにする。

2. 2

   最初に玉ねぎを容器に入れお酒を少々ふり、3分。1分半程で人参、オクラを入れて完成。

3. 3

   ポン酢をかける。

コツ・ポイント特にないです❗これこそ、超スピードメニュー😁生玉ねぎが苦手なので時間はしっかりめです。ポン酢は食べる直前に。鰹節もプラスしてみて下さい。