玄米ひじきのちらし寿司

玄米ご飯とひじきの煮付けでつくるサラダチラシ寿司です☺

材料

  1. 玄米ご飯 茶碗一杯分
  2. ●すし酢 大さじ1
  3. ひじきの煮付 50g
  4. 水菜とミツバ 適量
  5. すりごま 少々
  6. 紅生姜 少々
  7. 松葉海苔 少々

作り方

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    炊き立ての玄米ご飯に●すし酢【レシピID19139727】を加えて切り混ぜ、あら熱を取ります。

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方1写真
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    ひじきの煮付【レシピID20375348】の煮汁を良く切って、混ぜます※ひじきの煮付は醤油より白だしで煮た方が玄米に合う。

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方2写真
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    等分に切った水菜とミツバを加えて混ぜ合わせます。

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方3写真
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    お皿に盛り付けて、すりごま、紅生姜、松葉海苔を添えて出来上りです♪

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方4写真
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    全体を混ぜ合わせたカジュアルな盛り付け➡☺

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方5写真
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    水菜を天盛りにしたもの→

    • 玄米ひじきのちらし寿司作り方6写真

コツ・ポイント

ひじきの煮付と玄米ご飯、すし酢、それぞれが美味しく出来れば大丈夫です☺※チラシ寿司の具には、ひじき、人参、油揚げだけでも十分に美味しくなります。

Tags:

●すし酢 / すりごま / ひじきの煮付 / 松葉海苔 / 水菜とミツバ / 玄米ご飯 / 紅生姜

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