牡蠣と野菜のオイスター炒め

牡蠣は、炒めると水分が出るので、片栗粉でコーティングして正解でした。
このレシピの生い立ち
牡蠣をオイスターソースで炒めると美味しいと聞き、トライしてみました。

材料

  1. 牡蠣 1袋
  2. しめじ 1パック
  3. パプリカ 1/2個
  4. スナップえんどう 1パック
  5. 塩コショウ 少々
  6. 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 片栗粉 適宜
  9. サラダ油orオリーブ油 適宜
  10. スナップえんどう

作り方

  1. 1

    しめじを小分けにする。パプリカは、スライスしてそれぞれ炒め塩コショウする。

  2. 2

    牡蠣は、塩をふり水で洗う。

    水気をとり片栗粉を薄くまぶして、オイルで焼き目がつくまで中火で焼く

  3. 3

    1の炒めた野菜に酒とオイスターソースを入れ2のかきを戻して軽く混ぜ、ボイルしたスナップえんどうをトッピングして完成。

コツ・ポイント

牡蠣に片栗粉を付ける時は、薄く付ける。

Tags:

しめじ / オイスターソース / サラダ油ORオリーブ油 / スナップえんどう / パプリカ / 塩コショウ / 片栗粉 / 牡蠣 /

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