牛蒡人参じゃが芋の甘辛煮

冷蔵庫にちょっとずつ残った野菜を消費するために作りました。
甘辛いのでごはんが進みます♪
2014.3.4話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
甘辛いものが食べたかったのと、ごぼうをどう料理しようか考えてて全部まとめて煮よう!というところからできました。

材料

  1. 人参(小) 1本
  2. じゃがいも 1個
  3. ごぼう 2分の1本
  4. 片栗粉 適量
  5. ごま油 大さじ1
  6. めんつゆ 100ml
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうを4つに割り、食べやすい大きさに切ってから数分間水にさらす。

  2. 2

    にんじん、じゃが芋も食べやすい大きさに切る。

    今回はすべて1cm角くらいに切ってみました。

  3. 3

    水気をよく切ったごぼうに片栗粉をまぶす。

    多めにまぶしておく。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、片栗粉のついたごぼうを炒める。

  5. 5

    少し経ったら、じゃが芋、にんじんも入れ、やわらかくなるまで炒める。

  6. 6

    めんつゆ、砂糖を混ぜたものを入れ、とろみをつけながら味を付ける。

コツ・ポイント

最初に片栗粉をまぶして炒めているので、ある程度とろみの衣がついているところに味付けをする感じです。

味付きとろみが好きなので片栗粉を多めにしていますが、お好みで調整してください。

Tags:

ごぼう / ごま油 / じゃがいも / めんつゆ / 人参小 / 片栗粉 / 砂糖

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