朝から繊維タップリです＾＾
このレシピの生い立ち
朝から繊維をたっぷりとりたかったのでつくりました。油を控えるため、バターはぬってません。
材料
- 食パン １枚
- ささがきごぼう ５ｃｍ分ほど
- ベーコン １枚
- レタス １枚
- マヨネーズ 適量
作り方
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1
牛蒡はささがきか細切りにする。ベーコンは幅１ｃｍにカットしておく。
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2
１を軽く炒めておく。
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3
食パンにレタス、牛蒡とベーコンの順に置き、マヨネーズをかけ、トースターで焼く。
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4
できあがり
コツ・ポイント
具材が多いので、多少食べにくかったかも。最初に食パンをカットして作ったほうが食べやすいかもしれません。
