牛肉の野菜巻き

超簡単だけど、手が込んでるように見える!!このレシピの生い立ち牛肉と緑黄色野菜があれば・・・・これで決まり!!!

  1. 牛肉(今回はコマ切れ使用) 120g程度
  2. 野菜(何でもOK!)緑黄色野菜を入れると彩りもキレイ!
  3. にんじん 1/2本
  4. ごぼう 1本
  5. かぼちゃ 40g
  6. ほうれん草 1/4束
  7. 適量
  8. ※調味料
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 大さじ4

作り方

  1. 1

    野菜の長さ・細さを揃えて切る。根菜類は少し固めに茹でます。

  2. 2

    牛肉を広げて、野菜を端に乗せる。小さな肉は2~3枚重ねて巻きます。

  3. 3

    こんな感じで4つ巻きました。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、巻き終わりを下にして焼きます。くるくる回しながら、全体に焼き目をつける。

  5. 5

    ※調味料を加えて、たまにくるくる回しながら弱火で煮る。

  6. 6

    できあがり☆

Tags:

かぼちゃ / ごぼう / しょうゆ / にんじん / ほうれん草 / みりん / / / 牛肉 / 砂糖 /

これらのレシピも気に入るかもしれません