牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め

しっかりめの味付けです。
辛いのが好きな方は、オイスターソースの代わりに
豆板醤を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を整理するため。

材料

  1. ピーマン 3〜4個
  2. キャベツ 8分の1個
  3. ニンニク 2個
  4. こま切れ牛肉 200グラム
  5. 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 【合わせダレ】
  8. 味噌 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. オイスターソース(あれば) 小さじ1
  13. 煎りごま お好み
  14. 青ネギ お好み

作り方

  1. 1

    合わせダレを先に混ぜ合わせる。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方1写真
  2. 2

    ピーマン、キャベツ、ニンニクを切る。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方2写真
  3. 3

    牛肉に酒大さじ1、塩コショウをし、馴染ませる。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方3写真
  4. 4

    サラダ油大さじ1をフライパンにひきニンニクを弱火で2分程炒め、牛肉を加え中火にして炒め色が変わったら一度取り出しておく。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方4写真
  5. 5

    牛肉を炒めたフライパンにごま油小さじ1引き、キャベツを強火で炒め、しんなりしてきたらピーマンをいれ1分程炒める。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方5写真
  6. 6

    牛肉を戻し火を中火にし1の合わせダレを加え、1分程炒めて完成。仕上げに煎りごまやネギをかける。

    • 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】作り方6写真

コツ・ポイント

牛肉を炒めすぎると硬くなるので、一度取り出してから調理してください。

Tags:

こま切れ牛肉 / オイスターソース(あれば) / キャベツ / ニンニク / ピーマン / 味噌 / 塩コショウ / 煎りごま / 砂糖 / / 醤油 / 青ネギ

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