牛肉とごぼうの炒め煮

ごぼうの滋味が牛肉によく合います。
胡麻の香ばしい香りがアクセント。
このレシピの生い立ち
きんぴらも飽きたので、煮てみました。

材料

  1. 牛肉 150g
  2. 下味
  3. 麺つゆ 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. ごぼう 250g
  6. ごま油 大さじ2
  7. 200cc
  8. 昆布ダシ (粉末) 4g
  9. 醤油(お好みで) 大さじ1
  10. 胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉に下味をつけます。

    • 牛肉とごぼうの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは洗い、皮は剥かず、そぎ切りします。

  3. 3

    小鍋にごま油を入れ、そぎ切りしたごぼうと水、昆布ダシを入れ火にかけます。

    • 牛肉とごぼうの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら蓋をして、弱火に10〜15分かけます。

  5. 5

    ごぼうが柔らかくなったら火を強め、下味をつけた牛肉を加え炒め煮ます。

  6. 6

    味見して薄いようなら、醤油を回し掛けて出来上がり。盛り付けの最後に胡麻をふります。

コツ・ポイント

焦げ付かない程度に、うまく煮汁を飛ばしてください。

お肉から出る旨味をごぼうに染み込ませるように。

Tags:

ごぼう / ごま油 / 昆布ダシ (粉末) / / 牛肉 / 胡麻 / / 醤油お好みで / 麺つゆ

これらのレシピも気に入るかもしれません