牛肉とごぼうとコンニャクの煮物

ご飯がすすむおかずです☆

材料

  1. 牛肉の薄切り 150g
  2. ごぼう 1本
  3. コンニャク 1袋
  4. サラダ油 適量
  5. だし汁 250cc
  6. ●醤油 大さじ2
  7. ●砂糖 大さじ3
  8. ●酒 大さじ2
  9. ●おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうはタワシで水洗いし、斜めの薄切りにし、酢水につける。

    鍋に湯を沸かし、酢を少しいれ軽く茹でる。

  2. 2

    コンニャクに塩を少しかけ、ぬめりを取り水で洗う。

    鍋に湯を沸かし、茹でる。

    冷めたら、一口くらいにちぎる。

  3. 3

    鍋に油をひき、3cmに切った牛肉を炒める。

    まだ火が完全に通る前に●の調味料を入れ炒める。

  4. 4

    牛肉を取り出し、だし汁を加え、ごぼうとコンニャクを入れ15分くらい煮る。

  5. 5

    牛肉を戻しいれ、5分ほど煮こんだらできあがり☆

コツ・ポイント

コンニャクは糸コンニャクにすると味がしみて美味しいです。

歯ごたえを楽しみたいならコンニャクで♪

二日目のほうが味がしみて美味しいです。

Tags:

●おろし生姜 / ●砂糖 / ●酒 / ●醤油 / ごぼう / だし汁 / コンニャク / サラダ油 / 牛肉の薄切り

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