牛挽肉のゴーヤパセリ炒め

少しほろ苦いゴーヤがビールと
合います(^^)
このレシピの生い立ち
大量のパセリ消費に使いました。
炒め合わせる事で苦味はなくなります。

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. パセリ 5本
  3. 牛挽肉 100g
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩胡椒 適量
  6. 玉子 2個

作り方

  1. 1

    ゴーヤは1センチ幅に切ります

    パセリはざっくり切ります

    フライパンにオリーブオイルを

    入れます。

    • 牛挽肉のゴーヤパセリ炒め^ ^作り方1写真
  2. 2

    挽肉を炒めはじめ

    色が変わりましたら

    ゴーヤと炒め合わせます。

    塩胡椒します。

    パセリを入れ軽く炒め合わせ

    完成♪

  3. 3

    トッピングに目玉焼きを

    のせました。

Tags:

オリーブオイル / ゴーヤ / パセリ / 塩胡椒 / 牛挽肉 / 玉子

これらのレシピも気に入るかもしれません