ダイエット中の方向け、アイスです。はちみつでコクをプラス！パルスィート使用。夜お風呂上りに２本食べても大丈夫ですよ～♪
このレシピの生い立ち
アイスが食べたいのだけど、カロリーが…
ということで、毎年夏には自分で作っています。
スーパーでパルスィートを買っていると、
夫「そんなにまでして、アイスが食べたいの？？」
私「た・べ・た・い・のぉぉぉっ！！」
<(｀^´)>
材料
- 牛乳または低脂肪牛乳 500cc
- マリームまたはスキムミルク 大さじ山盛２～３
- はちみつ 大さじ２
- パルスィート 大さじ2
作り方
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1
牛乳の半量をレンジで温めて、はちみつ、マリームを入れて、良く溶かす。
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2
冷たい牛乳を残りの半量入れ、パルスィートでお好みの甘さにする。
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3
型に入れて、冷凍庫へ。
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4
材料はすべてお好みで、足したり引いたりしてください。
コツ・ポイント
ポイント＝はちみつです。(#^.^#)
マリーム＝コーヒーミルクは植物性油脂の物を使います。
マリーム＝コーヒーミルクは植物性油脂の物を使います。
