牛乳いらずそら豆のスープ

玉ねぎとそら豆の優しい味です
旬の恵みを食材本来の味で楽しみましょう(^^)
このレシピの生い立ち
・旬のこの時期、知り合いからそら豆をたくさんいただくので一気に消費できるスープは美味しくて一石二鳥(^^)v

材料

  1. そら豆(さやなし) 300g
  2. 玉ねぎ(薄切り) 小1個
  3. 出汁 500cc程度
  4. バター(有塩) 大匙1
  5. 塩麹または塩 小匙1

作り方

  1. 1

    ①そら豆を4~5分茹で、薄皮を剥く

  2. 2

    ②鍋にバターを入れ玉ねぎを焦がさないよう炒め、①のそら豆と出汁を入れ7~8分煮る

  3. 3

    ③柔らかくなったら塩麹か塩を加え、バーミックスでスープ状にする

    • 牛乳いらず そら豆のスープ作り方3写真
  4. 4

    ④塩加減してできあがり

    • 牛乳いらず そら豆のスープ作り方4写真

コツ・ポイント

・野菜本来の優しい味を楽しむために牛乳や生クリームはいれません

Tags:

そら豆(さやなし) / バター有塩 / 出汁 / 塩麹または塩 / 玉ねぎ(薄切り)

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