牛ひき肉と干しエビのナシゴレン

ナンプラーと牛肉が食欲そそる、簡単ナシゴレンです。
このレシピの生い立ち
ナンプラーが大好きなのでw

材料

  1. ご飯 お茶碗2杯分
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. 牛ひき肉 80g
  5. 干しエビ 20g
  6. 2個
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 塩胡椒 少々
  9. ケチャップ 大さじ2.5
  10. ナンプラー 小さじ1.5
  11. 醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカは粗めのみじん切りにし、干しエビは半分にカットします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と干しエビを入れて熱し、香りを出します。油が温まったら玉ねぎを加え、表面に透明感が出るまで炒めます。

  3. 3

    更に牛ひき肉を加えて木ベラでほぐしながら焼き色をつけたら、パプリカを入れてしっかり塩、胡椒をします。

  4. 4

    具材に火が通ったらご飯を入れ、全体にムラがなくなるまで煽り混ぜます。

  5. 5

    器にケチャップ、ナンプラー、醤油を入れて混ぜ合わせてから、全体にまわしかけて火を強め、木ベラでよく混ぜます。

  6. 6

    焦がさないように注意しながら余分な水分を飛ばし、味を整えたら器に盛り付けます。

  7. 7

    最後に目玉焼き1つずつ作ります。ナシゴレンの上にトッピングして、お好みでパクチーや三つ葉を添えてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ナンプラーが苦手な方は、醤油に変えてもOKです。

Tags:

ご飯 / ケチャップ / サラダ油 / ナンプラー / パプリカ(赤) / / 塩胡椒 / 干しエビ / 牛ひき肉 / 玉ねぎ / 醤油

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