片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう

暑くなってきたので、つるんと食べやすい水まんじゅうを片栗粉でつくりませんか?
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな水まんじゅうが食べたくて笑

材料

  1. 一個あたり 約23.76キロカロリー
  2. 片栗粉 30グラム
  3. 200CC
  4. 砂糖 10グラム
  5. あんこ 60グラム

作り方

  1. 1

    鍋に片栗粉、砂糖を入れる

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方1写真
  2. 2

    水を少しずつ加えながらダマにならないように伸ばしながら溶かす

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方2写真
  3. 3

    あんこを10グラムずつにわける

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方3写真
  4. 4

    容器は取りやすくするため、水で軽くぬらしておく。

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方4写真
  5. 5

    鍋を中火にしてグルグルかき混ぜる。しばらくしたらこんな感じに固まりになってきます

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方5写真
  6. 6

    透明になるまでグルグルかき混ぜる

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方6写真
  7. 7

    容器の半分くらい6をいれる

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方7写真
  8. 8

    その上にあんこをのせる

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方8写真
  9. 9

    あんの上に6をいれる。固まるのが早いので手早くしてください

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方9写真
  10. 10

    容器にラップをかけかるく押さえつけ、冷蔵庫で冷やせば完成です!

    • 片栗粉で低カロリーな簡単水まんじゅう作り方10写真

コツ・ポイント

片栗粉は火にかけると一気に固まりになるので手早く混ぜてくださいね!

Tags:

あんこ / 一個あたり / / 片栗粉 / 砂糖

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