甘くないメロンを救済しつつ、熱中症対策ができるスムージーです♪甘酒の甘味で砂糖不使用でも甘～いスムージーになりますよ♡
このレシピの生い立ち
家族が楽しみにしていたメロンが甘くなくてガックリ(ToT)
材料
- メロン(甘くなくてもOK) 150〜250g
- 甘酒 50cc
- 牛乳(豆乳でもOK) 100cc
- 氷 50gくらい
作り方
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1
メロンをジューサーに入るサイズに切って冷やしておきます。
※今回は切ってみたら甘くなかったハネージュメロンです。 -
2
今回使ったのはこの甘酒です。
砂糖無添加で二倍に薄めて飲むタイプです。 -
3
メロンをジューサーに入れます。
甘酒が苦手な方はメロンを多めに入れると良いです(^^) -
4
甘酒、牛乳、氷を入れてミキサーにかけます。
滑らかになったら出来上がり(^^) -
5
今回のハネージュメロンは、そのままでは甘さがイマイチ足りず、塩味にするには甘味が邪魔な中途半端な甘さのものでした(^^;
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6
甘酒はこれくらいですが、飲んでみると甘酒の味が予想外に強く出ています。
コツ・ポイント
メロンの甘さと甘酒の甘さによって、量をお好みに調節してください。
