焼豆腐と牛肉のすき焼き風煮物

手作りの焼き豆腐をすき焼き風味の出汁で煮ているので、御飯にかけても美味しく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
たまに肌寒い日が続くと、温かい煮物料理が食べたくなります。簡単に湯豆腐という手もあるけれど、もう少し食べ応えな料理が作れないかと考え、手作りの焼き豆腐に牛すき焼きを合わて、簡単料理にアレンジしてみました。

材料

  1. 木綿豆腐(堅め) 1丁
  2. 糸蒟蒻 200g
  3. 牛肉薄切り(国産) 150g
  4. 椎茸 10g
  5. 長ネギ 1本
  6. 煮汁
  7. 昆布(5㎝×5㎝) 1枚
  8. 3カップ(600㎖)
  9. 1カップ(200㎖)
  10. 醤油 2カップ(400㎖)
  11. 味醂 1カップ(200㎖)
  12. 砂糖 160g

作り方

  1. 1

    <下拵え-1>

    豆腐を8等分してキッチンペーパーに包み、水分を抜く。フライパンに油を入れ、中火で豆腐を焼いて取り出す。

  2. 2

    <下拵え-2>フライパンで湯をを沸かし、水洗いを済ませた糸こんにゃくを入れて軽く茹であげ、ざるに取り水気を切る。

  3. 3

    <下拵え-3>こんにゃくを茹で終えた湯は捨てずに再び沸かし、牛肉をいれて軽くゆで上げる。長ネギは斜め細切りか薄切りする。

  4. 4

    湯を捨てて鍋を綺麗に拭き、酒・味醂を入れ、煮立てた処で火を止める。水・昆布・醤油を入れ、砂糖を少量づつ入れ味を調整する。

  5. 5

    フライパンを中火にかけて、沸々としたら豆腐・糸こんにゃく・長ネギ・しいたけを混ぜ合わさないよう個々に纏めて入れる。

  6. 6

    具材を全部入れ終わから約10分ほど煮立てて、軽く具材を混ぜて火をを止め、器に盛りつける。

コツ・ポイント

■焼き豆腐は水抜きを確実にして、焼き加減は薄くき色が付く程度■具材同士は混ぜ合わさず、最後の差後で軽く混ぜる程度にします。■基本的な味付けの分量なので、好みで分量を調整してください。■参考:割り下黄金比 醤油・味醂・砂糖・水=4:3:2:1

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味醂 / 昆布(5㎝×5㎝) / 木綿豆腐(堅め) / 椎茸 / / 牛肉薄切り(国産) / 砂糖 / 糸蒟蒻 / / 醤油 / 長ネギ

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