焼肉のたれで鶏ささみのごままぶし焼き

塩胡椒して、焼き肉のたれで漬け込み、ごまをまぶして、フライパンで焼きました。簡単にできて味もしっかりです。

1. 鶏ささみ肉 ３本
2. 煎りごま 大さじ４
3. 焼肉のたれ ３０ｃｃ
4. 塩こしょう 少々
5. サラダ油 大さじ１

1. 1

   鶏ささみを包丁で軽くたたき伸ばし、塩こしょうし、焼き肉のたれに漬け込む。

2. 2

   ごまをまぶす。

3. 3

   フライパンにサラダ油を敷いて、鶏ささみを焼く。

コツ・ポイント焼肉のあれには１５分ほど漬け込むとよいです。