焼肉のおともに簡単もやしナムル

何か一品の時に、お手軽な一品です。
臭いが気になる時は、にんにく入なしで美味しいです。ラー油と和えラーメントッピングにも
このレシピの生い立ち
もやしは割とお手頃なので
割と冷蔵庫にはありがち…
今日は子供の誕生日会、リクエストの焼肉のおともに辛くない、おかずを簡単に
大人はさらにラー油かけバリバリ食べます。

材料

  1. もやし 1袋
  2. 炒りごま 大さじ1
  3. ごま油 小さじ2
  4. ダシダ 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  7. 適量
  8. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    もやし1袋をザッと洗い

    沸騰したお湯に、30秒〜45秒

    ザルにあけます。

  2. 2

    水などには通したり、浸したりせず、ごま油を入れてザッと混ぜます。

    次にダシダと醤油とにんにくを分量分入れます。

  3. 3

    炒りごまを回しかけますが

    この時、親指と人差し指で、ごまを摘み指圧で潰しながら入れてください。風味がたまりません。

  4. 4

    最後に、塩と、粗挽き胡椒で、味を整えて

    完成です。

    • 焼肉のおともに…簡単もやしナムル作り方4写真

コツ・ポイント

もやしは、茹で過ぎないこと。水にさらさないこと。いずれも水っぽくなってしまうので

注意して下さい。

ごまをかけるとき指で潰し入れると風味がとってもいいです。

Tags:

ごま油 / にんにく(すりおろし) / もやし / ダシダ / / 炒りごま / 粗挽き胡椒 / 醤油

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