焼き野菜のおろしだれ

簡単うまー!な、お野菜がいっぱい食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
さっぱりとお野菜が食べたくて(*´ω`*)

材料

  1. おろしだれ
  2. 大根 3センチ分くらい
  3. めんつゆ(濃縮) 大さじ3
  4. 小さじ半分
  5. [あれば]おろししょうが 小さじ1
  6. お好みの野菜 下記は目安
  7. なす 1本
  8. キャベツ 大きめの葉1枚
  9. ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、すりおろしておく。

  2. 2

    1の大根おろしに、めんつゆと酢(あればおろししょうがも)を加える。

  3. 3

    野菜を切る。大きめの一口大に切ると食べ応えアップ!

  4. 4

    フライパンに油(分量外)をひき、温まったら野菜を入れて火を通す

  5. 5

    野菜に火が通ったら、2のたれに野菜をどぼん!

  6. 6

    盛り付けて完成!

    暖かいままでも、冷やしてもおいしいです(*´ω`*)

Tags:

[あれば]おろししょうが / お好みの野菜 / なす / めんつゆ濃縮 / キャベツ / ピーマン / 大根 /

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