焼き油揚げ汁

豚汁!?けんちん汁!?油揚げをこんがり焼くと、いい味でちゃいます☆このレシピの生い立ち豚肉がなかったので、油揚げを主役にしようと思いました。でも、焼いたら味が香ばしくて、おだしが出るんじゃないかと。

  1. 油揚げ 1/3~1/2枚
  2. だいこん 2cm
  3. にんじん 2cm
  4. かぼちゃ 3cm角1個
  5. こんにゃく 1/4枚
  6. まいたけ 1/3パック
  7. 味噌 大さじ2
  8. ねぎ お好み

作り方

  1. 1

    油揚げは湯をかけ油を抜く。油揚げ、こんにゃくは短冊切り。だいこん、にんじん、かぼちゃは薄切り。まいたけは、手でほぐす。

  2. 2

    テフロン加工の鍋を熱して、油揚げを投入。焦がさないように気をつけながら、焼き色がしっかりつき、かっりっとするまで。次にまいたけ以外の野菜を入れ、油揚げの油をまわすように火を通す。

  3. 3

    水を入れて、煮立ったらきのこも入れる。味噌を溶いて、野菜が柔らかくなったら出来上がり。お椀に盛り、小口切りねぎをたっぷりのせる。

コツ・ポイント焦げるかなという寸前まで、油揚げを焼くことのみ。かぼちゃでなく、おいもでもOK。

Tags:

かぼちゃ / こんにゃく / だいこん / にんじん / ねぎ / まいたけ / 味噌 / 油揚げ

これらのレシピも気に入るかもしれません