焼き切干大根

炭水化物を　カットカット
このレシピの生い立ち
焼きそばを作ろうと思ったら　そばが無かった。。ので。。でも　まぁ　ダイエットってことで　そのままにしちゃいました

材料

  1. 切干大根 適量
  2. 薄切り肉 適量
  3. キャベツ 適量
  4. にんじん 適量

作り方

  1. 1

    切干大根は　水で戻しておく（適度に切っておくのもよし）

  2. 2

    キャベツ、にんじん、肉も　適度に切る

  3. 3

    1.2を　塩・胡椒・中華だしで炒め　最後におたふくソースを絡ませ炒める

Tags:

にんじん / キャベツ / 切干大根 / 薄切り肉

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