焼きナスサラダ

ナス消費のためのメニューです。冷たく冷やして食べると美味しいですよ~

  1. ナス 大4~5本
  2. みょうが 2個
  3. 青じそ 5枚
  4. おろししょうが ひとかけぶん
  5. ちりめんじゃこ 30グラム
  6. 砂糖 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ1
  8. ☆酢・サラダ油 各大さじ3
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ☆塩 小さじ1/4
  11. ☆ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはガクをとり、オーブントースターで焼き、皮をむきヘタを落して裂く。ナスの長さの半分くらいに切っておく。

  2. 2

    みょうがと青しそは細切りにして水にさらしておく

  3. 3

    ちりめんじゃこは分量外のごま油で炒め、砂糖を入れる。(焦げないように注意)

  4. 4

    ☆印の調味料を合わせ1/2を器に入れた焼きナスにかける。水気を切った、みょうが青しそをのせ、炒めたじゃこをかける。おろししょうがをのせ、残りのドレッシングをかける

  5. 5

    冷蔵庫で冷たく冷やして、出来あがり!!

コツ・ポイントナスの大きさによってドレッシングの量を調節してください

Tags:

おろししょうが / ごま油 / しょうゆ / ちりめんじゃこ / みょうが / ナス / / 砂糖 / 酢サラダ油 / 青じそ

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