焼きとりエスニック風

タイ風の焼きとり・ガイヤーンをアレンジしたもの。
私が好きなベトナム産魚醤ニョクマムのうま味を生かしました。

材料

  1. 鶏もも肉+むね肉 400g
  2. ◇プレーンヨーグルト 100g
  3. ◇スイートチリソース 60g
  4. ◇きび砂糖 大さじ2
  5. ◇しょうゆ 小さじ1
  6. ◇ニョクマム 大さじ2
  7. ◆ココナッツミルク(粉) 大さじ3
  8. ◆はちみつ 大さじ2
  9. ◆ニョクマム 大さじ1
  10. ◆水 大さじ1
  11. ミニトマト 12個
  12. ブロッコリー 1株
  13. サラダセロリ 1包
  14. 竹串 8本

作り方

  1. 1

    鶏肉は,脂を切り除きひと口大に切る。

    ポリ袋に,◇を入れて混ぜる。鶏肉を加えてもんでまぶす。1時間以上おく。

    • 焼きとり,エスニック風作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトは,半分に切る。ブロッコリーは小房に切り分け,塩ゆでする。サラダセロリは,根元を切り取る。

  3. 3

    耐熱容器に,◆を入れて混ぜ,電子レンジ加熱で温めて溶かし,ソースにする。

  4. 4

    鶏肉を串に刺して,ガスグリルで焼く。

    • 焼きとり,エスニック風作り方4写真
  5. 5

    盛り皿に焼き鳥と野菜を盛りつけて,ソースを添える。

コツ・ポイント

ニョクマムは,製品により,塩分が変わるので,調整する。ニョクマムがない時は,ナンプラーで代用する。

Tags:

◆はちみつ / ◆ココナッツミルク(粉) / ◆ニョクマム / ◆水 / ◇きび砂糖 / ◇しょうゆ / ◇スイートチリソース / ◇ニョクマム / ◇プレーンヨーグルト / サラダセロリ / ブロッコリー / ミニトマト / 竹串 / 鶏もも肉+むね肉

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