焦げ目が美味しい皮なし春色キッシュ

アスパラ　スナップエンドウ　人参　菜の花などの春野菜を入れたご馳走メニューです☆彡

1. 卵 4個
2. 牛乳 100cc
3. 生クリーム 50cc
4. アスパラ 5本
5. スナップエンドウ 10本位
6. 人参 １／２本
7. 菜の花 4本位
8. しめじ 1/4株
9. べ−コン 50g
10. モッツァレラチ−ｽﾞ 小丸　8個
11. コンソメ 小2
12. 塩 一つまみ
13. コショウ 少々
14. 砂糖 大1

1. 1

   人参　アスパラ　スナップエンドウ　菜の花を軽く茹でる。

   • 
2. 2

   フライパンで　べ−コンを炒める。軽く野菜も炒める。塩　コショウをする。

   • 
3. 3

   卵液を作る。牛乳　生クリーム　コンソメ　砂糖　塩コショウを入れる。

4. 4

   冷えた野菜と卵液を　合わせて耐熱容器に入れる。モッツァレラチ−ｽﾞを　飾る。

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5. 5

   １８０度のオ−ブンで25分位焼く。一人分ずつ切り分ける。

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コツ・ポイントオーブンの時間は　各ご家庭の機種によって　調整してください。小丸モッツァレラチ−ｽﾞが無いときは　普通のものを切って使って下さい。