無限ピーマン

話題の無限ピーマン~家族に受けました
このレシピの生い立ち
話題の無限ピーマンを作りたかったので!

材料

  1. ピーマン 1袋(5〜6個)
  2. ささみ 3本
  3. ◎創味シャンタン(粉末) 小さじ1
  4. ◎めんつゆ 大さじ1
  5. ◎粗びきこしょう 少々
  6. ◎ゴマ油 適量
  7. 炒りごま(白) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って、へたと種を取り除いて斜めに細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にささみとピーマンを載せてラップをして600wのレンジで約2~4分加熱して、ささみの中まで加熱する。

  3. 3

    ささみのあら熱がとれたら、食べやすくさいておく。ピーマンと一緒にボウルに入れて◎で味を整える。

  4. 4

    器に盛りつけ、炒りごまを指先で擦りながら振りかける。

コツ・ポイント

ピーマンは斜めに切ると長く切れるので、斜めに切ると仕上がりがキレイです。

Tags:

◎めんつゆ / ◎ゴマ油 / ◎創味シャンタン(粉末) / ◎粗びきこしょう / ささみ / ピーマン / 炒りごま白

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