素材の甘みだけで、添加物を一切使わず、濃厚なスープが出来ました!!✨*(^o^)/*✨子どもさんも大喜び♡♡このレシピの生い立ち旬なサツマイモを使って、無添加でヘルシーなスープを作りたくて。
- サツマイモ 中1本
- 玉ねぎ 1/2個
- 出し汁 150cc
- 豆乳 200cc
- 塩コショウ 適量
- ごま油 適量
作り方
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1
玉ねぎは千切りに、サツマイモは薄めに切って水に浸しておく。
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2
ごま油を熱したフライパンに玉ねぎを入れ、弱火でしんなりするまでじっくり炒める。塩コショウをふる。
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3
出し汁、サツマイモを加えて弱火で10〜15分ほどコトコト煮込んでいく。(サツマイモがお箸で崩れるくらいまで!)
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4
火を止めて豆乳を入れ、ミキサーで撹拌する。多少皮の部分が残っていてもOK!!見た目も可愛くなります♡
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5
とろ〜り濃厚!!仕上げにパセリをお好みで。