無水ふわふわお好み焼き

長いもとキャベツの水分だけで 
作ってみました♬
ふわトロで めっちゃくちゃ美味しい 
お好み焼きです!
このレシピの生い立ち
水を一切使わずに ふわトロの お好み焼きを作ろうと思いました

材料

  1. キャベツ 20cmのボウルに満タンみじん切り
  2. 長いも 10cm強
  3. 適量(お好みで)
  4. 天かす 半袋
  5. 桜エビ 一袋
  6. 天かす 半袋
  7. 2個
  8. 小さじ2分の1
  9. 和風顆粒ダシ 一袋
  10. 小麦粉 半カップ
  11. 削り粉 適量
  12. トッピング
  13. 切り餅 一枚につき 切り餅3分の1個程度
  14. 豚肉 適量
  15. キムチやチーズなど。

作り方

  1. 1

    まずキャベツのみじん切りをする。 

    次に 長いもは皮を剥き擂りおろす

    葱も好みの量を小口切りに。

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    トッピングの切り餅は 1cm程度の角切りにし

    豚肉も好みの大きさに切る。

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    大きめのボウルに長いも・卵・小麦粉・塩・顆粒ダシを入れ 混ぜ そこにキャベツのみじん切りを入れ 更に混ぜる。

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    キャベツが混ざったら葱・豚肉・桜エビ・天かす削り粉を加え ザックリ混ぜる

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    シッカリ混ざったら フライパンに薄く油を敷き 生地を流し餅やチーズを乗せ

    餅が隠れるように生地を更にかける。

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    中火で焼き 焼き色がついたら 引っくり返し 押さえたり触ったりせず 散らばった分だけ寄せ集め そのまんま放置する。

  7. 7

    焼き上がったらソース・マヨネーズ・かつお節をかけて 出来上がり♬

    • 無水ふわふわお好み焼き作り方7写真

コツ・ポイント

いちいち豚肉を敷いて生地を乗せて!は、面倒なので 生地に最初から入れて焼きます(笑)

食べる時に 一味や辛子・タバスコをかけて ぜひ!!召し上がって欲しいな♬

Tags:

キャベツ / / 切り餅 / 削り粉 / / 和風顆粒ダシ / / 天かす / 小麦粉 / 桜エビ / / 豚肉 / 長いも

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