炒り豆腐

お豆腐一丁50円、ほうれん草一束50円の安さに引かれて、大量購入しました。
このレシピの生い立ち
お豆腐を違う食感で食べたかったので。

材料

  1. もめん豆腐 1/2丁
  2. ほうれん草 1/2束
  3. ○醤油 大1
  4. ○酒 大1
  5. ○みりん 小1
  6. ○てんさい糖 小2
  7. ○生姜 少々

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りするか、ダイレクトにフライパンに崩して入れて、中火で炒める。○は合わせておく。

  2. 2

    豆腐をきべらで崩しながら、途中で水分を何度か捨てる。

  3. 3

    水分が少なくなったら弱火にして、合わせ調味料を回し入れる。

  4. 4

    ほうれん草は茹でておき、3センチ位に切っておく。

  5. 5

    豆腐の中にほうれん草を入れ混ぜて完成。

コツ・ポイント

う~らさんのオーガニックレシピを基に作りました。

Tags:

○てんさい糖 / ○みりん / ○生姜 / ○酒 / ○醤油 / ほうれん草 / もめん豆腐

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