炒り豆腐のあったか中華スープ

まるで鶏そぼろみたい!生姜が入ってぽかぽか体が温まるスープです。
このレシピの生い立ち
賞味期限が来ている豆腐が中途半端に残ったので、取り敢えず炒り豆腐を作っていて閃きました。豆腐は炒り豆腐にする事で日持ちも2.3日は伸びるので、ちょっとした料理に大活躍!

材料

  1. 木綿豆腐 80〜100g
  2. 一つまみ
  3. 長ネギまたは玉ねぎ 15㎝または1/4こ
  4. しょうがのみじん切り 小さじ2
  5. 300cc
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. しょうゆ 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々
  10. ごま油 少々
  11. すりごま 適量
  12. アサツキ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は手で細かく砕き、塩を一つまみ入れ、フライパンでから炒りする

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方1写真
  2. 2

    焦げない程度に水分を飛ばしたら、皿に取り出しておく

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、しょうがのみじん切り、斜め薄切りにしたネギを炒める

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方3写真
  4. 4

    ネギがくたっとなったら、水と鶏ガラスープの素、酒、しょうゆを加える

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方4写真
  5. 5

    炒り豆腐を戻す

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方5写真
  6. 6

    塩胡椒で味を調え、ごま油を加える

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付け、すりごま、アサツキを乗せたら完成

    • 炒り豆腐のあったか中華スープ作り方7写真

コツ・ポイント

具材はわかめや卵などあるものを加えてもOK。シンプルな塩味の炒り豆腐は中華スープの他、味噌汁やコンソメスープ、サラダなど何にでも合いますよ。

Tags:

ごま油 / しょうがのみじん切り / しょうゆ / すりごま / アサツキ / / 塩胡椒 / 木綿豆腐 / / / 長ネギまたは玉ねぎ / 鶏ガラスープの素

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