炊飯器使用美味しい小豆の煮方

より簡単に、短い時間で、栄養分を逃さずにあんこを作れます。甘さも自分で調整できるので健康的です。

材料

  1. 小豆 200g
  2. 砂糖(出来れば三温糖) 120g~200g
  3. 少々

作り方

  1. 1

    小豆を水洗いして、約3倍程度の水に漬け3時間以上置く。(時間が無い場合は省略しても構いません。)

  2. 2

    1の水を捨て、小豆を炊飯器に入れて新しく約3倍の水を入れる。(例:小豆が1カップの場合は水3カップ)

  3. 3

    炊飯器スイッチON!保温に切り替わったら蓋を開け、軽くつまんでチェック。おそらくまだ硬いのでもう一度スイッチON!

  4. 4

    小鍋に小豆を汁ごと移し、砂糖と塩を数回に分けながら煮詰める。炊飯器のままの場合は砂糖投入→10分待つ→砂糖投入を繰返す。

  5. 5

    好みの硬さ・甘さになったら出来上がり♪ 出来上がりは2~3倍になります。甘さ加減は6~8をご参考に。

  6. 6

    ※【砂糖120g】かなり甘さ控えめで健康的。小豆マフィンや小豆チーズケーキなど、更に砂糖を加える場合はこの分量がお勧め。

  7. 7

    ※【砂糖160g】我が家で定番の甘さです。市販のあんこよりすこーし甘さ控えめ程度。

  8. 8

    ※【砂糖200g】かなり甘いです。市販のあんこの甘さでは物足りない方には良いかもしれません。

  9. 9

    手作りあんこでいちご大福♪

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    表紙の写真は栗ケーキ♪ あきとママさん(レシピID :17753647)より。

コツ・ポイント

・砂糖は徐々に加えてください。豆が硬くなってしまいます。

・保存期間は冷蔵庫で約1週間、冷凍庫で約2ヶ月間です。

Tags:

/ 小豆 / 砂糖(出来れば三温糖)

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