濃厚ーっブルーベリーバナナスムージー

朝食に！おやつに！目に良いブルーベリーと便秘解消のバナナで濃厚なスムージーが出来ました♪
このレシピの生い立ち
冷凍のブルーベリー消費に！
砂糖の代わりにバナナを使って甘味を加えました♪

材料

  1. ・ブルーベリー お好きなだけ(30g程度)
  2. ・バナナ １本
  3. ・明治おいしい牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全部入れて、スイッチオン！

    よく混ざったら、コップに注いで出来上がり♪

コツ・ポイント

お好みで砂糖やハチミツを加えて下さい。

ブルーベリーは他のベリー(イチゴ・ラズベリー・ハスカップ)に変えても美味しいです！

Tags:

・バナナ / ・ブルーベリー / ・明治おいしい牛乳

これらのレシピも気に入るかもしれません