*家にある材料で出来る*腹持ち良い*
このレシピの生い立ち
カボチャを頂いたので。
材料
- カボチャ 150~200g
- 薄力粉 70~80g
- 卵 1~2個
- 砂糖 20~30g
- 無塩バター(サラダ油など代用可) 30g
- 牛乳or豆乳 50g
- バニラエッセンス 適量
作り方
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1
カボチャを切って耐熱皿に入れる。(潰すので小さめに)600wで10分程チンする。硬いようならもう2~3分チンする。
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2
柔らかくなったら裏ごしをする。少し潰してからやるとやりやすいです。
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3
カボチャが入ったボールにバターを入れペースト状にする。
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4
溶いた卵を2回ぐらいに分けていれ、その都度混ぜる。
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5
砂糖を入れ混ぜる。
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6
牛乳or豆乳を入れ混ぜる。
バニラエッセンスを2,3滴入れる。 -
7
薄力粉を入れさっくり混ぜる。(振るった方がよいです)
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8
170℃で予熱する。
予熱したオーブンで20~30分ほど焼く。竹串を刺して生地が付いてこなければOK
コツ・ポイント
裏ごしをちゃんとする。
もしくは、ミキサーで攪拌する。
バニラエッセンスはなくても大丈夫です。
もしくは、ミキサーで攪拌する。
バニラエッセンスはなくても大丈夫です。