安くて早い簡単炒め物。いつもお安い豆苗ともやしを簡単配合のタレで炒めました。2018.9.26話題入り。皆様に感謝です
- 豆苗 1パック
- もやし 1/2袋
- 卵 3個
- ゴマ油 大さじ1
- タレ
- オイスターソース 大さじ1
- 白出し 大さじ1
- 生姜 チューブ5mm〜
- ニンニク チューブ5mm〜
- 塩胡椒 少々
作り方
-
1
豆苗は、洗って半分の長さに切ります。もやしも洗い、共によく水分を切っておきます。
-
2
卵はよく溶きほぐし、塩胡椒少々を混ぜておきます。
-
3
タレの材料は、混ぜておきます。
-
4
フライパンに油を入れて熱し、卵をジャッと入れてふんわり軽く混ぜて、軽い半熟で取り出します。
-
5
そのままのフライパンに豆苗ともやしを入れて炒め、タレを回し掛けて混ぜ、取り出した卵を加えて炒め合わせたら出来上がり〰。
-
6
豆苗を育てたい時は、こちらを!「いつも成功!秘密の豆苗再生法 育て方」レシピID:18548366
-
7
豆苗炒めの人気検索でトップ10入りしました。作ってくださった皆様、ありがとうございます。
-
8
synsan2さんがもやしを人参に変えて作ってくださいました。色味がキレイー!
コツ・ポイント基本的には特にありません。卵とタレは、それぞれ混ぜておくことと、野菜の水気をきちんと切っておくと、ベチャっとなりません。タレは、豆苗やもやしの量により加減してくださいね。