激うまレトルトカレーオートミールリゾット

２分でできるダイエットカレー！ルーを変えれば楽しめます。オートミールリゾットで1番オススメこのレシピの生い立ち今回はキーマカレー一袋入れたらルーが多めでしたので半分くらいでチーズと混ぜたら美味しいリゾットに。

1. オートミール（ロールドオーツ） 30g
2. 水 50cc
3. レトルトカレー(一袋半分) 70〜80g
4. チーズ お好みで

1. 1

   カレーも入る器にオートミールと水600w１分ラップなしで米化

2. 2

   ↑の器にそのままレトルトカレーを入れて600wで１分。お好みでチーズやソーセージを乗せてチンすると美味しいです。

コツ・ポイントソーセージを乗せる時は一度茹でたものをのせるか、オートミールを米化する時からのせた方がいいかもです。