ヨーグルトを使わずに、はちみつを入れて作ってみました♩カレー粉がまろやかになってとってもおいしいです♩
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンは家族に好評なおかずです＾＾焼いてる時から良い香りがして食欲そそりますよ！
材料
- 鶏もも肉 2枚
- ●塩、こしょう 少々
- ●ケチャップ 大さじ3
- ●中濃ソース 大さじ1
- ●はちみつ 大さじ1
- ●カレー粉 小さじ2
- ●レモン汁（または酢） 小さじ1
- ●にんにく（チューブ） 3cm
作り方
-
1
鶏肉は1枚を半分に切る（全部で4枚）
-
2
ボウルに❶と●を入れてよく揉み込む
-
3
フライパンにサラダ油を熱して❷を皮を下にして焼く
（火加減は中火の弱火で蓋をする） -
4
こんがりと良い焼き色がついたら上下を返して焼く
火が通ったら食べやすい大きさに切って召し上がってください♩
コツ・ポイント
∨ 焦げやすいので時々様子を見ながら焼いてください♩
