満腹ダイエットエスニックしらたき冷麺

超簡単15分以内！満腹ダイエット麺シリーズのエスニックしらたき冷麺です！超旨々なのに火を使わず超簡単♪真夏日にピッタリ！
このレシピの生い立ち
15分以内！とにかく簡単！暑い日に冷た〜い超旨々エスニックな冷麺が食べたい♪満腹ダイエット麺シリーズのしらたき冷麺です！

材料

出来るだけ冷蔵庫で冷やしたシラタキや材料やお水を使って下さい！作ってから冷蔵庫で冷やしてもオッケーです！レタスは細切りの方が美味しいです！味の濃さはお好みで食べる時にチリソースやお酢を足して調節して下さい！