満腹すき焼きくずきり豚肉豆腐

にんにくをスライスに。くずきりはお湯で３分位茹でて、冷水で洗う。だし汁を作る（お湯２００ｃｃにだしの素小匙２を入れる）。

フライパンに油を熱し、にんにくを炒める。香りがしたら豚肉を入れ、色が変わるまで炒め、●の醤油大１で味付けする。

焼き豆腐も入れて、少しこんがりするまで炒めたら、茹でたくずきりと●を入れ、汁が少なくなるまで中火で煮る。