減塩酢味噌

全体の塩分量2.2㌘です。
このレシピの生い立ち
低塩でも美味しい料理を食べたくて。

材料

  1. 酢 大さじ4杯
  2. 味噌 大さじ1杯
  3. 白練りごま 大さじ1杯
  4. 砂糖 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。

  2. 2

    完成!!

  3. 3

    白菜の酢味噌あえ

    出来上がりの酢味噌半量と、

    白菜150㌘をレンジで加熱したものを和えました。

    • 減塩　酢味噌作り方3写真

コツ・ポイント

ムラなく混ぜて下さい。

Tags:

味噌 / 白練りごま / 砂糖 / 酢

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