柿*梨*さつまいも 秋の味覚のスイーツサラダ♪美容効果大!の嬉しいサラダです❤︎このレシピの生い立ち秋の味覚を沢山頂いたので♪
- 柿 1つ
- 梨 1つ
- さつまいも 中1本
- ヨーグルト 100g
作り方
-
1
柿、梨は一口サイズの角切りに、さつまいもは一口サイズに切りレンジで加熱する。
-
2
1とヨーグルトを混ぜ合わせて、冷して完成♪
コツ・ポイント★はちみつを加えるとコクがでます。★お通じ効果をプラスするならオリゴ糖を加えてください。
柿*梨*さつまいも 秋の味覚のスイーツサラダ♪美容効果大!の嬉しいサラダです❤︎このレシピの生い立ち秋の味覚を沢山頂いたので♪
柿、梨は一口サイズの角切りに、さつまいもは一口サイズに切りレンジで加熱する。
1とヨーグルトを混ぜ合わせて、冷して完成♪
コツ・ポイント★はちみつを加えるとコクがでます。★お通じ効果をプラスするならオリゴ糖を加えてください。